“银河电子网站”遵循健康生活方式可以大大降低遗传相关心脏病风险

众所周知，遵循生活方式（不吸烟者，掌控体重以及常常运动）可以减少风险。但是对于那些装载心脏病风险基因的人来说否也是如此呢？美国麻省总医院的一项近期研究对该问题展开了调查，他们找到即使装载低遗传风险，遵循身体健康生活方式也需要减少心脏病再次发生或类似于事件的风险。涉及研究结果在线公开发表在国际学术期刊NEJM上。

该研究表达的一个信息就是DNA并无法几乎要求你的命运，该文章高级作者SekarKathiresan博士这样说。人--不管是医生还是普通大众--都把基因风险看做不能回避的因素，但是对于心脏病来说并非如此。

为了研究身体健康生活方式否能恶化遗传风险，研究人员对四项大规模研究中的多达55000名参与者展开了遗传和临床数据分析，其中三项研究为随访时间最久为20年的前瞻性研究。根据装载与心脏病风险涉及的基因变异情况，每名参与者都会取得一个遗传风险分数。

再行根据参与者转入研究时收集的涉及数据，研究人员用于美国心脏病学会定义的生活方式因素--现在不吸烟者；BMI大于30；每周最少运动一次；遵循身体健康饮食习惯--来为参与者确认一个生活方式分数。

本文来源：银河电子网站-www.bobwellsfitness.com